Erythritol is een zeer zoete en low-calorie suikeralcohol, zeer veilig te eten

Erythritol is een zeer zoete en low-calorie suikeralcohol.

De studies tonen aan dat het zeer veilig is te eten, hoewel het spijsverteringsproblemen bij hoge dosissen kan veroorzaken.

het is een suikeralcohol in bepaalde vruchten natuurlijk wordt gevonden die.

Nochtans, gepoederde wordt erythritol beschikbaar voor aankoop zeer waarschijnlijk gemaakt via een industrieel proces.

Het bevat 0,24 calorieën per gram, of over 6% van de calorieën in een gelijke hoeveelheid suiker,

met 70% van de zoetheid.

Erythritol spijkert van de bloedsuiker of insuline geen niveaus vast en heeft geen effect op bloedlipiden zoals cholesterol of triglyceride.

Het heeft geabsorbeerd in het lichaam van de darm maar uiteindelijk van de onveranderde nieren afgescheiden.

De studies tonen aan dat erythritol zeer veilig is.

Nochtans, zoals met andere suikeralcoholen, kan het spijsverteringskwesties veroorzaken als u teveel tegelijkertijd verbruikt.

Erythritol proeft zeer als suiker, hoewel het een milde nasmaak kan hebben.

Hoewel erythritol schijnt om geen gezondheidsvoordelen te hebben,

het schijnt zeker schadelijk te zijn in geen geval en dan de meeste andere suikeralcoholen beter getolereerd.